La IA ya está aquí: qué significa para nuestra vida emocional Cada vez más personas utilizan la inteligencia artificial para estudiar, trabajar, decidir… incluso para desahogarse o pedir consejo. Este crecimiento tan rápido ha generado entusiasmo, dudas y también...
El síndrome de la vida ocupada: cuando parar da más miedo que seguir Vivimos en una sociedad que aplaude la productividad, el movimiento constante y las agendas llenas de colorines. Pero, ¿en qué momento empezamos a sentir culpa por descansar?En este nuevo directo de...
La paradoja del tiempo en vacaciones y en la rutina ¿Alguna vez has sentido que los días de vacaciones parecen más largos, mientras que la rutina se te escapa de las manos? Es más que una impresión: la percepción del tiempo cambia según el contexto en el que vivimos....
Vivimos en un mundo que va rápido. Recibimos tanta información que nuestro cerebro necesita simplificar, categorizar… y ahí entran las etiquetas, ¿qué pasa cuando esas etiquetas se nos pegan y nos definen más de la cuenta? En este artículo reflexionamos sobre cómo los...
¿Por qué nos cuesta tanto amar desde un lugar seguro? En nuestra historia personal, muchas veces aprendemos a amar desde la necesidad, la carencia o el miedo. No porque no sepamos amar, sino porque lo hacemos desde lo que nos dolió. En este artículo, te explico cómo...
¿Tus creencias te frenan? Descubre el EMDR para emprender sin miedos Hoy quiero hablarte de algo que, sin darnos cuenta, puede estar limitando nuestro camino: las creencias. Muchas veces, no es la falta de oportunidades o conocimientos lo que nos frena, sino esas...
