Trabaja tu estabilidad emocional y ¡Quiérete!
Esta semana, te propongo abordar un tema que muchas veces se ignora: la menopausia. Esta etapa vital pone a prueba tu cuerpo y tu mente. Hablaré de técnicas para aceptar la transición y cómo enfocar la adaptación emocional para disfrutar de esta etapa. Te daré tips, recomendaciones y presentaré las técnicas que aplico cada día en mi consulta.
El miércoles, en el directo de Instagram a las 20h, abordaremos este tema.
Si tienes preguntas concretas sobre ello, escríbeme y responderé todas tus dudas (de forma anónima) en el directo o por privado.
De aquí al miércoles, recuerda que puedes ver todos mis vídeos de «Marca la diferencia con psicología» en mi canal de YouTube o en mi perfil de Instagram.
Si tienes alguna pregunta que quieres que tratemos en este directo, puedes mandármelo por mail o por MD en Instagram
