Ansiedad, Estrés, Angustia,TOC, TP

Qué debemos saber: – Ansiedad: preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias – Estrés: persona percibe una situación o acontecimiento como amenazante o desbordante de sus recursos – Angustia: preocupación...

Sácale partido a tu estrés postvacacional

¿Quién acuñaría el término de estrés postvacacional? Es probable que alguno de mis colegas psicólogos lo hiciera, sin embargo, cada vez que lo leo cuando llegan estas fechas, me chirría el término. Venimos contentos, quizá con unos kilitos de más, hemos reído, soñado,...