Psicopatía y narcisismo: cómo diferenciarlos desde la psicología y la neurociencia Una de las preguntas más frecuentes en consulta es esta: ¿He estado en contacto con una persona psicópata o narcisista? No es una duda casual. Muchas personas llegan profundamente...
La IA ya está aquí: qué significa para nuestra vida emocional Cada vez más personas utilizan la inteligencia artificial para estudiar, trabajar, decidir… incluso para desahogarse o pedir consejo. Este crecimiento tan rápido ha generado entusiasmo, dudas y también...
Siguiendo con el tema del mobbing, ya explicamos en el vídeo anterior qué es el acoso laboral y sus consecuencias. En esta ocasión, explico ejercicios prácticos basados en métodos contrastados de comunicación no violenta para enfrentar situaciones de conflicto o acoso...
Comparto en el blog de Ana Albiol, coach certificada y especialista en PNL, 4 ejercicios prácticos que te ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. Ha sido un placer aportar al contenido sobre ansiedad y depresión junto a grandes profesionales como David Lanzas y Leti...
El acoso laboral, también conocido como mobbing, es un problema que afecta tanto a las personas como a las empresas. Más allá de un simple conflicto en el trabajo, el mobbing tiene un impacto devastador en la salud mental, física y emocional de las víctimas, además de...
Lo ocurrido en la Comunidad Valenciana es desgarrador, la Dana ha sido devastadora a todos los niveles. Como muchxs de vosotrxs me habéis trasladado, aunque no estéis allí, estáis experimentando angustia e incluso shock por la constante exposición a imágenes e...
