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CH | No es que amases mal… es que amabas desde la herida

por teamlvs2 | May 23, 2025 | Marca la diferencia con psicología, Autoestima, Equilibrio emocional, Miedos y fobias, Pareja y sexualidad

¿Por qué nos cuesta tanto amar desde un lugar seguro? En nuestra historia personal, muchas veces aprendemos a amar desde la necesidad, la carencia o el miedo. No porque no sepamos amar, sino porque lo hacemos desde lo que nos dolió. En este artículo, te explico cómo...

CH | ¿Tus creencias te frenan? Descubre el EMDR para emprender sin miedos

por teamlvs2 | Feb 20, 2025 | Marca la diferencia con psicología, Autoestima, Desarrollo personal, Equilibrio emocional, Miedos y fobias

¿Tus creencias te frenan? Descubre el EMDR para emprender sin miedos Hoy quiero hablarte de algo que, sin darnos cuenta, puede estar limitando nuestro camino: las creencias. Muchas veces, no es la falta de oportunidades o conocimientos lo que nos frena, sino esas...

CH | ¿Solo existe la actitud positiva o negativa?

por teamlvs2 | Ene 22, 2025 | Marca la diferencia con psicología, Desarrollo personal, Equilibrio emocional

Hoy hablo de algo esencial en nuestra vida diaria: las actitudes. Este tema lo exploramos en el directo de Marca la Diferencia con Psicología, donde además introduje la terapia EMDR, una herramienta terapéutica con mucho potencial. Actitud y terapia EMDR La terapia...

CH | Gestión de conflictos durante el Acoso laboral

por teamlvs2 | Dic 13, 2024 | Marca la diferencia con psicología, Ansiedad / Estrés, Autoestima, Equilibrio emocional, Miedos y fobias

Siguiendo con el tema del mobbing, ya explicamos en el vídeo anterior qué es el acoso laboral y sus consecuencias. En esta ocasión, explico ejercicios prácticos basados en métodos contrastados de comunicación no violenta para enfrentar situaciones de conflicto o acoso...

Ejercicios rápidos para gestionar el estrés y la ansiedad con Ana Albiol

por teamlvs2 | Dic 2, 2024 | Marca la diferencia con psicología, Ansiedad / Estrés, Desarrollo personal, Equilibrio emocional

Comparto en el blog de Ana Albiol, coach certificada y especialista en PNL, 4 ejercicios prácticos que te ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. Ha sido un placer aportar al contenido sobre ansiedad y depresión junto a grandes profesionales como David Lanzas y Leti...

CH | Acoso laboral y sus consecuencias emocionales

por teamlvs2 | Nov 21, 2024 | Marca la diferencia con psicología, Ansiedad / Estrés, Autoestima, Equilibrio emocional, Miedos y fobias

El acoso laboral, también conocido como mobbing, es un problema que afecta tanto a las personas como a las empresas. Más allá de un simple conflicto en el trabajo, el mobbing tiene un impacto devastador en la salud mental, física y emocional de las víctimas, además de...
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