Todos tenemos aprendizajes internos por descubrir… ¿Cuáles son los tuyos?

Pasa a la acción, encuentra tus recursos internos y comprende tus emociones.

Te propongo lo siguiente:

  1. Gestionar tus emociones con recursos fáciles de aplicar en tu día a día
  2. Aprender a tomar decisiones desde la calma y la serenidad
  3. Cambiar el enfoque y encontrar la estabilidad y el bienestar emocional

Todo esto está a tu alcance en el próximo Taller Blue de Regulación Emocional que impartiré junto a Reyes Mérida el próximo 11 de mayo.

¿A qué esperas para dar el paso? 

¡Me inscribo al Taller!

Regular tus emociones es posible a través de ejercicios corporales y de respiración. Por eso, en este taller de Regulación Emocional encontrarás la estrategia que mejor se adapta a tus necesidades de relajación y activación.

Si quieres regular tus emociones de forma efectiva, apúntate y descubre los ejercicios guiados que te acercan a la autorregulación emocional.

Taller Blue Regulacion Emocional Buscadores de Coquinas Concha Hidalgo Psicologa

 

Si tienes alguna pregunta sobre el taller, escríbeme por mail o por MD en Instagram

¡Pasa a la acción y domina la autorregulación emocional!

BdC | Talleres Online para el bienestar emocional

Para estar al día de todo mi contenido, sígueme en las redes:

Concha Hidalgo InstagramConcha Hidalgo YoutubeConcha Hidalgo Facebook Linkedin Concha HidalgoConcha Hidalgo Twitter