Sí, tus hijxs son tu prioridad, pero TÚ también eres importante.
Cuidarte es necesario para darles lo mejor de ti
¿Notas que tu autoestima podría estar mejor?
Si eres madre, padre o influyes en la educación de unx niñx y quieres ser un buen referente, trabaja la confianza en ti mismx. Para educar con seguridad y transmitir confianza debes tener una autoestima sana.
Dedica tiempo a tu autocuidado y observa el efecto en ti y tu entorno:
- PRIORIDAD: piensa en lo que necesitas y escucha a tu cuerpo
- CUIDADO: dedica tiempo de calidad para ti
- RUTINA: haz ejercicios para cultivar tu autoestima
La única forma es priorizarte, fortalecer tu confianza y cultivar tu autoestima.
Empieza por los ejercicios prácticos del taller white de confianza en unx mismx y comprueba el efecto que tienen en ti.
¡Sin excusas! Inclúyelos en tu rutina de autocuidado y observa como todo cambia.
Un buen acompañamiento terapéutico te permite encontrar tu valor y potenciar tu confianza.
Escríbeme y hablamos de las estrategias para fortalecer tu autoestima y priorizar tus emociones.
¿No te decides a acudir a terapia? Accede a este taller de confianza en ti mismx y empieza a cultivar tu autoestima:
