Recursos Gratuitos sobre Psicología y Coaching

Blog de bienestar emocional, psicológico y profesional.

Trabajar el bienestar como individuo y la motivación de los equipos humanos es fundamental para conseguir el éxito personal y profesional. Aprovéchate de todas las herramientas y recursos que aquí pongo a tu alcance de forma gratuita.

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CH | Una herramienta para eliminar la Culpa: Teoría Polivagal con Reyes Mérida

Reyes Mérida nos acerca la teoría polivagal con el enfoque de entender por qué personas que han reaccionado de una determinada manera a una situación de peligro, real o imaginario, ahora se sienten culpables. El ser humano basa sus reacciones en todos los sistemas que ha desarrollado a lo largo de la evolución. Es decir, acumulamos sistemas primitivos que nos hacen reaccionar para sobrevivir.

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CH | TDAH ¿un problema Médico o Educativo? con Christian Zanón

Los estudios dicen que el TDAH es un problema genético, sin embargo, el entorno y la educación influyen mucho en el desarrollo de los síntomas. Una persona con un trastorno de déficit de atención e hiperactividad responde a unos patrones como Dificultad de concentración, Actitud excesiva, Actuar sin pensar. En muchos casos, trabajando con los padres y sus traumas, se mejoran los síntomas de los niños.

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Recuerda:
“Si tú cambias, todo cambia”

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