Recursos Gratuitos sobre Psicología y Coaching

Blog de bienestar emocional, psicológico y profesional.

Trabajar el bienestar como individuo y la motivación de los equipos humanos es fundamental para conseguir el éxito personal y profesional. Aprovéchate de todas las herramientas y recursos que aquí pongo a tu alcance de forma gratuita.

linea rombos

Priorizarte es necesario

"Lo hago porque quiero, no por no estar solx" "No importa lo que haga porque me quiere" "Me siento solx e insegurx cuando no está" "Sus necesidades son más importantes que las mías" "Agradar es más fácil que decir lo que pienso" "Él/Ella me completa"... La dependencia...

leer más

Ya es verano así que…

¡En septiembre volveremos con más entrevistas! Gracias por participar en el espacio de "Marca la diferencia con psicología" y por estar ahí cada miércoles a las 20h. Cierro la temporada de directos muy agradecida y feliz de dar visibilidad a la salud mental y a las...

leer más

Meno…¿qué?

Menopausia: un cambio físico, mental y emocional Esta semana, te propongo abordar cómo influye la menopausia en la salud de las mujeres y qué puedes hacer en esta etapa que pone a prueba tu cuerpo y tu mente. Te daré tips, recomendaciones y presentaré las técnicas que...

leer más

Recuerda:
“Si tú cambias, todo cambia”

linea rombos

Newsletter

Apúntate a la newsletter para recibir información sobre cursos, eventos y contenido de valor sobre psicología y bienestar emocional. 

Tratamiento de datos personales

linea rombos

Sígueme en redes

Si te interesan los temas relacionados con la psicología, el crecimiento personal y el bienestar emocional y quieres recibir píldoras útiles sobre estos contenidos, te invito a que formes parte de la comunidad del cambio y me sigas en redes. Confío verte pronto.