Recursos Gratuitos sobre Psicología y Coaching
Blog de bienestar emocional, psicológico y profesional.
Trabajar el bienestar como individuo y la motivación de los equipos humanos es fundamental para conseguir el éxito personal y profesional. Aprovéchate de todas las herramientas y recursos que aquí pongo a tu alcance de forma gratuita.
Transforma tu bienestar diario a través de tu respiración
¿Conoces el poder de la respiración consciente? Ayuda a equilibrar tu mente y cuerpo promoviendo un estado de relajación profunda. Aquí tienes la guia para practicarlo.
CH | Impacto del trabajo online con Mabel Casares
Incluso con la comodidad y el ahorro de tiempo, el teletrabajo afecta tu salud emocional. Hablo con Mabel Casares, psicóloga y formadora en habilidades de liderazgo, productividad y comunicación sobre el impacto del trabajo online.
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Integración efectiva de la terapia EMDR en la práctica clínica
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