Los hemisferios cerebrales HD y HI procesan la información de manera diferente, piensan cosas distintas, se interesan por cosas diferentes y probablemente tienen personalidades muy distintas.
HD en terminología informática funciona como un “procesador en paralelo”. Se ocupa del momento presente, del aquí y el ahora. Piensa en imágenes y aprende cenestésicamente mediante el movimiento de nuestros cuerpos.
HI en terminología informática funciona como un “procesador en serie”. Piensa de una manera lineal y metódica. Se ocupa sólo del pasado y del futuro. Este hemisferio está diseñado para elegir dentro del enorme collage del momento presente, y comenzar a escoger detalles y más detalles de esos detalles.
Elige cruzar a la derecha de tu hemisferio izquierdo y experimenta nuevas sensaciones, nuevas formas de ver la vida, de sentirla. Tenemos el poder de decidir, en cada momento, quiénes y cómo queremos el mundo. Eligiendo el HD somos energía y fuerza vital con todos. Eligiendo el HI me convierto en un individuo separado.
Activa la conexión entre ambos hemisferios cerebrales a través de:
- Ejercicios de cross crawl. Mano derecha sobre rodilla izquierda, mano izquierda sobre rodilla derecha.
- Practica el arte de la memoria fotográfica. Dedica unos minutos a estudiar tu entorno. Cierra los ojos y, utilizando un pequeño dispositivo de grabación de audio, describe lo que viste. Abre los ojos y contrasta con la grabación.
- Aprende a usar la parte no dominante de tu cuerpo. Si eres diestro, practica la escritura con la mano izquierda. O si normalmente pateas la pelota con el pie derecho, la próxima vez trata de hacerlo con el izquierdo.
- Juega a hablar con gestos y no con palabras, fomentando un diálogo con el otro.
- Haz animales, figuras y juguetes de origami. Este es el arte japonés del plegado de papel.
- Aprende a tocar algún instrumento que requiera el uso de ambas manos.
- Descubre nuevas rutas para ir al trabajo, al supermercado.
Hay otras muchas actividades que a buen seguro comenzarán a ocurrírsete… Recuerda, estás activando la conexión entre ambos hemisferios a través del HD
Y ahora… ¿Cuál eliges? ¿Y cuándo? Si quieres responder estas preguntas te recomiendo leer este artículo.
