Perfeccionismo excesivo, rendimiento máximo, miedo al fracaso, obsesión con lo que queda pendiente, creer que cualquiera te puede sustituir o no aceptar cumplidos son comportamientos que delatan la activación de tu Síndrome del Impostor.
Este tipo de pensamiento hace que a pesar de las pruebas externas de tu valía, te sientas un fraude y no reconozcas el valor que tienes. Hablo de autoestima, tu voz interior que te critica, creencias negativas, el concepto del ego, autocuidado, motivación y zona de confort, autoexigencia y miedo al fracaso, compasión hacia ti mismx y hablarte con cariño.
Piensa: «El primer paso me saca de dónde estoy.»
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Recuerda, si tú cambias todo cambia.
