«Dime quiénes son tus amigxs y te diré quién eres»
La amistad es uno de los recursos principales de lxs adolescentes para entender los cambios que experimentan.
Pertenecer a un grupo de amigxs les abre un universo de experiencias compartidas que les ayuda a comprender su entorno y a conocerse a sí mismos.
Es una etapa de cambio en la que se suelen sentir más comprendidxs por la gente de su edad que por su familia. Por eso, como p/madre es importante que le apoyes con comprensión y amor para ayudarle a determinar el tipo de relaciones que va a tener.
Señales que indican que tu hijx adolescente tiene una relación tóxica
Estas son las señales más comunes en relaciones de amistad, pareja, compañerxs de clase o deporte extraescolar e incluso familiares (hermanxs, primxs…)
Control
Una de las principales características de una relación tóxica es que se genera una situación de control sobre la persona. Una obligación de saber qué hace, dónde y con quién en todo momento. Con preguntas constantes, peticiones de pruebas para corroborar dicha versión y hasta la exigencia de tener conocimiento sobre datos privados, como las contraseñas. Esto suele evidenciarse en el uso de las redes sociales.
Celos
A menudo viene ligado con la imposición del control permanente. Pero también se cuestionan las conductas de la pareja, su trato hacia otras personas o el tiempo que dedica a ciertas actividades, hasta con la familia.
Aislamiento
Las relaciones tóxicas pueden ser tremendamente absorbentes, por lo que los hijxs inician un camino cada vez más profundo hacia el aislamiento. Hobbies que antes hacían, amigos que veían, todo eso pasa a ser sustituido por la atención que exige la pareja tóxica.
Excusas
Cuando se les pregunta acerca de todo esto, las personas sometidas a una relación tóxica frecuentemente excusarán el comportamiento, la actitud y las palabras de la otra parte.
Falta de respeto
Se gritan, se insultan o incluso situaciones peores. Estos comportamientos denotan una carencia absoluta de respeto hacia la otra persona y son una clara señal de que esa relación no es saludable, todo lo contrario. Una relación tóxica de manual.
Empeoramiento del rendimiento
Especialmente en lo académico, pero también en otras actividades, como pueden ser sus aficiones deportivas. La exigencia emocional y de tiempo que conlleva una relación tóxica acaba por afectar negativamente a todos los aspectos de la vida de una persona.
Preocupaciones de lxs p/madres sobre las relaciones de sus hijxs adolescentes
- No conozco con quién va.
- Ha cambiado de amigos.
- No me cuenta nada.
- Falta a clase.
- Consume.
- No sabemos si lo estamos haciendo bien.
Preguntas que puedes formularle a tu hijx adolescente para que revise sus relaciones
- ¿A veces te pasa que tienes miedo de que se enfade?
- ¿Es este el tipo de relación que tú quieres para el resto de tu vida?
- ¿Alguna vez te ha tratado como si fueras menos competente que él/ella, menos inteligente, o te ha hecho sentir que algo era demasiado difícil para ti?
- Tu amigx o novix, ¿no suele felicitarte por tus logros, más bien te critica todo el rato, y dice que él/ella lo hubiera hecho mejor?
- ¿Sientes que no respetan tus gustos y aficiones y se burlan de ello?
Tu orientación como p/madre es esencial para que pueda diferenciar una amistad saludable de una negativa o tóxica. ¿Quieres tener recursos para apoyarle?
Junto al especialista en adolescencia César Sánchez Prieto, hemos preparado el taller Brown de Relaciones Tóxicas en la adolescencia. Si eres padre, madre o adolescente y quieres aprender a resolver los retos de las relaciones en la adolescencia, apúntate y nos vemos en el taller del próximo 7 de marzo:
- ¿Qué? Sesión online de 1h30 para aplicar 4 ejercicios prácticos para padres, madres y adolescentes
- ¿Quién? Los especialistas César Sánchez Prieto y Concha Hidalgo guiarán la sesión y responderán tus dudas en directo
- ¿Cuando? Martes 7 de marzo de 19h (hora de España)
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