Bullying: Qué hacemos adolescentes y padres por Concha Hidalgo
Hoy te planteo un recorrido de lo general a lo concreto sobre situaciones de acoso escolar y las distintas soluciones que puede haber frente al bullying.
Lo abordamos desde lo que ocurre entre los menores y también desde el enfoque y posibilidad de actuación de los adultos del entorno de los niños y adolescentes que lo sufren.
«El 70% de los pacientes que acuden a mi consulta han pasado por episodios de acoso escolar en su vida.» – Concha Hidalgo
¿Qué es el Bullying o acoso escolar?
El Acoso Escolar es la exposición que sufre el menor, sea niño o adolescente, a daños físicos y/o psicológicos de forma intencionada y reiterada.
¿Por parte de quién viene el acoso?
- Puede ser 1 solo individuo.
- Puede ser 1 grupo.
- Pueden ser los adultos banalizando el problema, diciendo que tiene que aprender a defenderse.
Hay diferentes tipos de agresión:
- Agresiones físicas.
- Agresiones verbales.
- Ignorar al niño.
Por la mente del niño o adolescente pasan diferentes pensamientos:
- Me siento mal de manera continuada.
- Me siento excluido.
- Me pegan.
- Me insultan.
- Me amenazan.
- Me chantajean.
Estos pensamientos generan inestabilidad y cambios de comportamiento:
- Confusión. No entiendo por qué ocurre esto; por qué a mí.
- Comienzo a aislarme.
- Empiezo a distraerme cada vez más y me resulta complicado concentrarme
- Me despierto en mitad de la noche.
- No quiero ir al cole.
- Comienzo a sentir una presión en el pecho, no puedo respirar,…
¿Qué pueden observar los padres?
- El niño está sacando malas notas.
- Cada día está más raro.
- Le digo qué pasa con sus amigos y no me responde.
- No quiere invitar a nadie en su cumple.
- Me contesta mal.
- Pasa mucho tiempo en su habitación.
- Casi cada semana le duele el estómago o la cabeza y no quiere ir al cole.
¿Qué pueden percibir los profesores?
- Hay grupos de niños distintos.
- Hay alguno que noto más aislado, si intervengo van a decir que lo protejo y, será peor.
Soluciones a las situaciones de Bullying o acoso escolar
Lo que puede hacer el niño o adolescente
- ¿Tienes un mejor amigo?
- Si no lo tienes, díselo a tu profesor favorito.
- Si te cuesta decírselo a tus padres, tal vez puedas escribirles una carta sobre cómo te sientes cuando vas al colegio o hacer un dibujo.
¿Cómo pueden actuar los padres?
- Siéntate al lado de tu hijo sin preguntar nada.
- Háblale de tus dificultades en el trabajo y de cómo lo resuelves.
- Haz juegos de rol para generar nuevos escenarios y tipos de respuesta.
¿Qué pueden hacer los profesores?
- Habla con otros profesores para compartir si hay las mismas impresiones.
- Elaborad una estrategia común.
- Elegid algún niño de otro curso o clase para que se sienta acompañado por un igual.
Recuerda, si tú cambias, todo cambia.
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