Hablo con Eloisa Cano sobre la importancia del autocuidado y el bienestar enfocándolo desde el psicoanálisis.
¿Cómo se entiende el autocuidado desde el psicoanálisis?
- El autocuidado no es un término de psicoanálisis.
- La Psicología da origen a la palabra Autocuidado.
- En psicoanálisis hay un inconsciente a diferencia de otras terapias.
¿Qué obstáculos tenemos?
- El sujeto lo tiene difícil para cuidarse. Freud, en el libro «El malestar en la cultura”. La verdad es que el hombre es un ser que tiene la pulsión agresiva hacia uno mismo y hacia el otro.
- Lacan. “Amarás a tu prójimo como a ti mismo». Sería una catástrofe, porque el ser humano se trata muy mal a uno mismo.
- En cada sujeto está la pulsión de vida y la de muerte. ¿Qué eliges tú? Detrás de un miedo a vivir, hay un miedo a morir.
- Alimentamos el lobo bueno o el malo, al que alimentemos mejor es el que ganará.
- El Yo es la sede de la voluntad.
- El Psicoanálisis pone el foco en el GOCE, que es lo que se convierte en dañino. Serotonina (felicidad) y Dopamina (placer). Placer y Felicidad que son diferentes. La Dopamina es el Goce y crea adicción.
¿Cómo autocuidarse si uno sufre de angustia?
ANSIEDAD la medicación no resuelve porque no se va a la raíz. Todo síntoma tiene una causa. Auto cuidarse es conocerse, dedicarse tiempo al autoconocimiento.
¿Cómo autocuidarse si uno sufre de depresión?
DEPRESIÓN Ha abandonado al deseo de Vida. Que no baje los brazos ante la vida.
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Recuerda, si tú cambias todo cambia.
