Cuéntame ¿tienes algún pensamiento que se repite?
Cuando piensas en ti, ¿Qué quieres cambiar? ¿En qué te gustaría mejorar? ¿Qué te interesa gestionar?
Mi objetivo es dedicar el espacio de «Marca la diferencia con psicología» a resolver esas preguntas que tienes sobre tus emociones, sentimientos y reacciones diarias.
Me ayuda mucho saber si quieres que hable de algún tema en concreto, para buscar al mejor profesional y tratar el tema en los próximos directos de septiembre.
Te doy algunas pistas en mis stories para que votes por los temas que más te interesan y quieres explorar (clic en la imagen):
Recuerda, el verano es un momento perfecto para desconectar del ruido y conectar contigo.
Echa un vistazo a los vídeos de «Marca la diferencia con psicología« en mi canal de YouTube o en mi perfil de Instagram donde hablo de temas cotidianos de la psicología y la salud mental.
¡Te deseo un verano de conexión contigo mismx!
Vive el autocuidado en primera persona y priorízate.
Incluye pequeños gestos en tu rutina diaria para estimular tu potencial emocional y notar el cambio.
Únete a «Buscadores de Coquinas» y practica ejercicios efectivos y aplicables en tus situaciones diarias.
